Dario Hofer

Dario Hofer

hat gefragt

Wie funktioniert das Dehnen von Muskeln - passiv und mit Gegendruck?

Dario Hofer

Dario Hofer

03.05.2024

Wie funktioniert das Dehnen vom Muskel bei einer passiven Dehnmethode und was macht es für einen Unterschied, wenn man zusätzlich mit Gegendruck arbeitet? In meiner Maturaarbeit vergleiche ich zwei Dehnmethoden, nämlich die passive Dehnmethode mit dem Ansatz von Liebscher und Bracht und jene mit Gegendruck. Daher wäre ich sehr froh über eine detaillierte Antwort, damit ich möglichst viele dieser Informationen verwenden kann. Vielen Dank!

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